prosvita
pilates smart

Анатомія нижньої кінцівки

Нижні кінцівки – це основна «опора» тіла, яка забезпечує такі рухи як ходьба, біг, стрибки та підтримує рівновагу при прямоходінні. Без правильного функціонування ніг людина не може вільно пересуватися та самостійно виконувати більшість повсякденних задач.

Вивчення структури ніг (кістки, суглоби, мʼязи) допомагає зрозуміти, як ці функції виконуються і як запобігти травмам, перевантаженню або відновитись після травм, спричинених неправильними рухами. Тому так важливо розуміти анатомію, фізіологію та біомеханіку нижніх кінцівок.

Зареєструватись



Дата:

28-29 березня 2026



Місце:

Київ, Signal event hall
(вул. Жилянська 97б)



Викладач:

Ольга Протасова

Протягом цього семінару:



Зробимо огляд анатомічної будови нижньої кінцівки;



Детальніше поговоримо про суглоби нижньої кінцівки: кульшовий, колінний, суглоби стопи;



Розглянемо найбільш розповсюджені проблеми з суглобами ніг, їх причини та симптоми;



Розберемо стратегії та рекомендації щодо відновлення;



Розглянемо вправи з Пілатесу, які можна використовувати в практиці відновлення суглобів ніг.

Семінар буде цікавий:



Професійним тренерам різних напрямків рухової діяльності (Пілатес, йога, фітнес, ЛФК, тощо)



Працівникам суміжних професій (масажистам, мануальним терапевтам, інструкторам ЛФК, тощо)



Людям, які хочуть краще зрозуміти будову власного тіла



Тим, хто шукає шляхи вирішення власних проблем з нижніми кінцівками або хоче допомогти своїм близьким вирішити такі проблеми



Для відвідування даного семінару БАЖАНО мати уявлення про загальну анатомію нижньої кінцівки.

Вартість семінару:

Уточнюйте у нашого консультанта з освіти. Доступні знижки учасникам бойових дій та їх найближчим членам сім’ї.

До вартості семінару також додано:

кава-брейки;
сертифікат навчального центру Prosvitnie Kolo встановленого зразка;
друкований методичний посібник.



Увага! Кількість місць обмежена.

Зареєструватись

Викладач семінару

Ольга Протасова

Ольга – тренер з Пілатесу більше 18 років та краніо-сакральний терапевт більше 10 років, власник своєї Пілатес/КСТ студії понад 6 років. На додаток до кандидатського ступеня з математики, вона має дві міжнародні сертифікації з Пілатесу (Michael King, Lolita Legacy), та CST-T сертифікацію Інститута Апледжера (США), де вона досить часто працює в якості асистента викладача на семінарах всіх рівнів складності. Вона є співорганізаторкою, методисткою та викладачкою навчального центра “Prosvitnie Kolo”.

Детальніше про викладача

Зареєструватись на семінар