Катерина Скринник
Катерина почала навчатись Пілатесу в 2009 році, думаючи, що це звичайна руханка і все можна зрозуміти за пів дня. В 2010 році на фестивалі Пілатесу в Україні познайомилась з Майклом Кінгом, Малкольмом Мюрхедом, Кеті Корі, Нулою Кумбс, Катею Смирновою та зрозуміла, що навчання можна почати та ніколи не буде крапки, бо людське тіло то найцікавіший ребус. Спочатку навчалась за програмою МК Pilates, в 2017 році отримала диплом Lolita’s Legacy Pilates. Брала участь у багатьох семінарах з анатомії, біомеханіки, спеціалізованих семінарах по роботі з обладнанням, семінарах з фітнесу. 15 років досвіду роботи з клієнтами, власниця студії Пілатесу “Простір тіла” вже 4 роки, викладачка навчального центра “Prosvitnie Kolo”.
Основні професійні інтереси:
Знаходити індивідуальний підхід до кожної людини чи то професійний спортсмен, чи балерина, вагітна жінка чи людина похилого віку, людина з аутоімунним захворюванням, чи дитина, яка багато вчиться і росте.
Дивлюсь на потреби конкретного тіла та стараюсь знайти, як укріпити слабкі місця. Обожнюю займатись з людьми, які знають чого хочуть та що їм потрібно.
Інтерв’ю
Чому Пілатес?
Пілатес, на мою думку, то найкраща рухова активність, яка дозволяє тримати тіло в порядку довгий час.
Чому вирішила навчати Пілатесу інших тренерів?
Рішення навчати прийшло органічно, коли зрозуміла, що є чого навчати. Коли збираємось професійним колом, вже більше даю, ніж беру нового. Набутий досвід навчання інших вважаю дуже вдалим. Знайомити людей з магією тіла та руху захоплює!
Щоб хотіла сказати/побажати студентам?
Тим, хто починає вивчати Пілатес, хочеться побажати терпіння, бо часто хочеться почути щось новеньке і одразу все зрозуміти. Але для навіть найпростіших речей потрібен час. Важливо зрозуміти: як відчуваєш ти не значить, що саме так відчує хтось інший! В залежності від того, які є патерни сприйняття та руху, потрібно буде шукати найрізноманітніші шляхи пояснення інформації.
Найбільше досягнення?
Кожен день, коли вдається зробити класний рух, який розкриває більше граней людських можливостей – то вже досягнення.
Освіта
Київський національний університет будівництва та архітектури (менеджмент в будівництві, спеціаліст)
Програма МК Pilates (на базі університету Пілатесу Fitness4you)
Програма Lolita’s Legacy Pilates (на базі університету Пілатесу Fitness4you)
семінари та воркшопи міжнародних шкіл Пілатесу