prosvita
pilates pro
Модуль 1. Matwork: Базовий рівень
Перший семінар першого модуля програми Prosvita Pilates Pro буде присвячений вивченню основ метода Пілатес.
Дата:
2-4 жовтня 2026
Місце:
(Кожумʼяцька 12)
Викладач:
Ольга Протасова
На цьому семінарі:
Обовʼязково поговоримо про історію виникнення методу
Ознайомимось зі спадщиною Джозефа Пілатеса
Розглянемо новітні концепції, що допомагають зрозуміти метод
Приділимо достатньо уваги принципам й цілям Пілатеса
Розглянемо різні підходи та інструменти роботи з Центром тіла
Детально розберемо вихідні положення для виконання вправ
Вивчимо вправи базового рівня та їх різні форми (модифікації), які сформують фундамент для подальшого ускладнення рухів
Відпрацюємо їх на практиці, бо рух можна вивчати тільки через практику руху. А побачити помилки можна тільки дивлячись на рух ззовні, в якості тренера
70% часу буде приділятися практичним відпрацюванням
Вартість семінару:
Уточнюйте у нашого консультанта з освіти.
Доступні знижки учасникам бойових дій та їх найближчим членам сім’ї.
Увага! Кількість місць обмежена.
Викладач семінару
Ольга Протасова
Ольга – тренер з Пілатесу більше 18 років та краніо-сакральний терапевт більше 10 років, власник своєї Пілатес/КСТ студії понад 6 років. На додаток до кандидатського ступеня з математики, вона має дві міжнародні сертифікації з Пілатесу (Michael King, Lolita Legacy), та CST-T сертифікацію Інститута Апледжера (США), де вона досить часто працює в якості асистента викладача на семінарах всіх рівнів складності. Вона є співорганізаторкою, методисткою та викладачкою навчального центра “Prosvitnie Kolo”.
Запис на навчання
Модуль 1. Matwork: Базовий рівень
Також Ви можете зв’язатися з нами зручним для Вас способом: